خشکی پوست معمولا مسئله جدی نیست. در بیشتر موارد، عواملی مانند هوای سرد یا گرم، رطوبت کم در هوا و شستن صورت با آب داغ ایجاد میشود. شما می توانید کارهای زیادی برای بهبود پوست خود انجام دهید، از جمله استفاده از مرطوب کننده ها و اجتناب از صابون های خشن و خشک کننده. اما گاهی اوقات خشکی پوست ملایم است بعضی مواقع هم خشکی پوست ممکن است شدید باشد.
در مقاله مراقبت از پوست خشک به موارد زیر خواهیم پرداخت:
- تمام موارد ضروری برای مراقبت از پوست خشک
- مشکلات رایج خشکی پوست
- بهترین روش مراقبت پوست های خشک
- ماسک صورت برای پوست خشک
مشکلات رایج خشکی پوست
اگر پوست خشکی دارید، موارد زیر برخی از مشکلات این نوع پوست ها هستند که باید هر روز با آن مواجه شوید:
- پوست شما کشیده یا سفت می شود، به خصوص بعد از دوش گرفتن، رفتن به شنا یا حتی شستن دست ها
- موقع لمس پوست احساس پوست خشن را دارید.
- ممکن است یک لایه سفید ظریف از پوست خشک، پوسته پوسته شده روی پوست وجود داشته باشد.
- پوست شما دارای لکه های قرمز است.
- احتمال زیاد دارد خطوط ریز اطراف دهان شما وجود دارد.
استفاده از یک مرطوب کننده خوب و حالت کرم، اولین قدم برای شروع یک مراقبت از پوست خشک است. علاوه بر این، محصولات مراقبت از پوستی را در روتین خود انتخاب کنید که مخصوصاً برای نوع پوست شما مناسب است. اکثر محصولات پوست خشک بر پایه کرم هستند که پوست شما را در تمام روز و تمام شب هیدراته و مرطوب نگه می دارند.
مراقبت از پوست خشک، یک امر عادی و مناسب برای مراقبت از پوست است.
روتین صبحگاهی برای مراقبت از پوست خشک
با یک پاک کننده پوست شروع کنید:
صورت خود را با یک شوینده مبتنی بر کرم بشویید. فرمول کرمی تشکیل شده این شوینده، رطوبت گرفته شده توسط مواد صابونی موجود در پاک کننده را بازیابی می کند. یکی دیگر از گزینه های محبوب در بین پاک کننده های پوست خشک، پاک کننده های آب میسلار است. این پاک کننده های مخصوص،بدون از بین بردن چربی های طبیعی پوست، آرایش و کثیفی را کاملا پاک می کنند.
برای پوست تان مرطوب کننده بزنید:
پوست خشک به تمام رطوبتی که می تواند دریافت کند نیاز دارد! پاک کننده را با یک کرم غلیظ که پوست شما را نرم می کند و رطوبت را مسدود می کند، ادامه دهید.
مرحله آخر استفاده از کرم ضد آفتاب پوست
همه انواع پوست به ضد آفتاب نیاز دارند! پوست خشک به یک کرم ضد آفتاب مبتنی بر کرم نیاز دارد. ژل ها برای پوست های چرب مناسب ترند. ترفند انتخاب ضد آفتاب مناسب این است که هر چه رنگ پوست شما تیره تر باشد، SPF کمتری نیاز دارد.
روتین شبانه برای مراقبت از پوست خشک
شب را هم دوباره با یک پاک کننده پوست شروع کنید.
با وجود سطوح بالای گرد و غبار و آلودگی، خوب است که چند مرحله از روال مراقبت از پوست کره ای مانند پاکسازی مضاعف را قرض بگیرید. ابتدا صورت خود را با آب میسلار و سپس با یک پاک کننده مبتنی بر کرم تمیز کنید.
هفته ای سه بار برای پوست اسکراب بزنید.
یک اسکراب خوب به صورت متناوب و روزانه، سلول های مرده پوست را پاک می کند. از یک اسکراب مبتنی بر کرم مانند اسکراب زردآلو استفاده کنید. حتی می توانید یک اسکراب شکر خانگی را با کره کاکائو امتحان کنید.
با سرم پوست تان را ماساژ دهید.
گام دیگر اقتباس از روتین مراقبت از پوست کره ای است. برای آنکه از روتین مراقبت از پوست کره ای پیروی کنید لازم است از سرم صورت استفاده کنید. سرم های صورت دارای مواد بسیار غلیظی هستند که مشکلات پوستی بسیار خاصی را که در این مورد خشکی است، برطرف می کند. سرم صورت مبتنی بر روغن آرگان را انتخاب کنید.
پوست تان را مرطوب کنید.
حتی پس از استفاده از یک سرم آبرسان، همچنان باید پوست تان را مرطوب کنید. مرطوب کننده خوب به حفظ خوبی سرم های صورت کمک می کند.
سه بار در هفته شبانه با ماسک صورت بخوابید.
در روزهایی که از اسکراب استفاده می کنید بهتر است از ماسک هم صورت استفاده است. با یک ماسک صورت در یک شب ، پوست شما ،هنگام خواب از این ماسک تغذیه می کند وشما صبح با پوستی صاف و لطیف از خواب بیدار خواهید شد.
محصولات مراقبت پوست خشک حاوی مواد زیر باشند:
محصولات مراقبت از پوست از مواد مغذی و اسید ها و چربی ها و آب و … ساخته میشوند و هر چه قدر مواد زیر در محصول انتخابی شما بیشتر باشد
اسید هیالورونیک
اسید هیالورونیک یک مولکول مبتنی بر قند است که به حفظ رطوبت پوست شما کمک می کند. محصولات مراقبت از پوست با اسید هیالورونیک اثر ترمیمی بر پوست خشک دارند. خطوط ریز را کاهش می دهند و پوست شما را درخشان می کنند. سرم های صورت مخصوص پوست های خشک معمولا حاوی اسید هیالورونیک هستند.
گلیسیرین
مرطوب کننده ها موادی هستند که به حفظ رطوبت کمک می کنند. گلیسیرین یک مرطوب کننده طبیعی است که رطوبت را در پوست خشک جذب کرده و حفظ می کند و آن را نرم و لطیف می کند. شوینده‌ها و پاک‌کننده‌های صورت مبتنی بر گلیسیرین برای پوست خشک، افزودنی مفید برای روتین مراقبت از پوست شما هستند.
روغن آرگان
در حالی که هر نوع پوستی می تواند از روغن آرگان استفاده کند، این روغن برای پوست های بسیار خشک مناسب است. روغن آرگان حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب است که پوست آسیب دیده را ترمیم کرده و خشکی و تحریک بیشتر پوست را متوقف می کند.
کره کاکائو
خاصیت مرطوب کنندگی کره کاکائو از چربی های اشباع شده طبیعی و آنتی اکسیدان ها ناشی می شود که به نرم شدن پوست خشک کمک می کند. کره کاکائو نه تنها یک ماده محبوب در طیف گسترده ای از محصولات پوست خشک است از کره کاکائو در کرم های بدن، بالم لب و غیره هم استفاده میشود. کره کاکائو طبیعی را می توان برای تهیه پک های مراقبت از پوست های خشک سایر داروهای خانگی برای پوست استفاده کرد.
کره شیا
کره شیا باعث افزایش تولید کلاژن در بدن می شود و خطوط ریز را کاهش می دهد. کره شیا همچنین پوست شما را برای ساعت های طولانی مرطوب نگه می دارد و لوسیون کره شیا یکی از بهترین مرطوب کننده ها برای مراقبت از پوست در زمستان است.
برخی دیگر از موادی که برای پوست خشک بهترین عملکرد را دارند عبارتند از: روغن جوجوبا، آلوئه ورا و پروتئین های شیر.
از ماسک های صورت برای پوست خشک استفاده کنید.
این ماسک‌های طبیعی ساده برای پوست‌های خشک را امتحان کنید:
ماسک صورت با کره شیا
برای تهیه این ماسک به صورت زیر عمل کنید:
- کره شیا ۱ قاشق غذاخوری
- ژل آلوئه ورا ۱ قاشق چایخوری
طرز تهیه این ماسک صورت:
کره شیا و ژل آلوئه ورا را در یک کاسه مخلوط کنید. کره شیا تقریباً بلافاصله ذوب می شود. مخلوط را تو ظرف بهم بزنید تا مخلوط حالت صاف در ظرف به خود بگیرد.
خمیر بدست آمده را به طور یکنواخت روی صورت خود پخش کنید.
اجازه دهید ماسک به مدت ۱۵ دقیقه خشک شود.
با آب ولرم صورت خود را شسته و صورت خود را با حوله خشک کنید.
ماسک صورت روغن جوجوبا و عسل
برای تهیه این ماسک به صورت زیر عمل کنید:
عسل طبیعی ۲ قاشق غذاخوری
روغن جوجوبا ۲ قاشق غذاخوری
روغن اسطوخودوس ۲-۳ قطره
طرز تهیه این ماسک صورت:
تمام مواد ها را در یک کاسه مخلوط کنید. روغن جوجوبا پوست را تغذیه می کند، عسل رطوبت را حفظ می کند و روغن اسطوخودوس قرمزی را کاهش می دهد.
ماسک بدست آمده را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در صورت خود نگه دارید.
در مرحله بعد ماسک را با آب گرم بشویید و به آرامی صورت خود را خشک کنید.
می‌توانید هفته‌ای دو بار از این ماسک‌های خانگی غنی برای پوست‌های خشک استفاده کنید تا پوستی نرم، لطیف و هیدراته داشته باشید.
کپی برداری از مطالب سایت بدون درج لینک مطلب ممنوع است و پیگرد قانونی دارد.